Les meilleurs sentiers de randonnée en bord de mer

La Côte d'Azur propose quelques-uns des meilleurs sentiers nature et de randonnée au monde. Ci-dessous, nous présentons nos sentiers de randonnée préférés qui sont faciles (principalement plats) et en bord de mer. Vous pouvez y amener votre chien, et les personnes âgées en bonne forme devraient pouvoir les emprunter sans problème. Portez de la crème solaire et un chapeau car il y a peu d'ombre en cours de route.

Monaco à Cap d'Ail Chemin côtier de la plage de Mala

L'une des balades les plus pittoresques et les plus célèbres est celle qui longe le sentier côtier reliant Cap d'Ail, de la Plage Marquet (à l'extrémité ouest de Monaco) à la Plage Mala (à Cap d'Ail), une plage très nice nichée dans une crique, où tu trouveras plusieurs restaurants de plage.

Le sentier commence au parking de la Plage Marquet, où il vous coûtera environ 3 € pour vous garer 2 heures. Depuis le parking, vous verrez l'entrée bien indiquée qui marque le début du Sentier du Littoral.

À environ 15 minutes du départ du sentier (à côté de Monaco), tu arriveras au cap d'Ail, où tu pourras trouver une petite plage et un resto chic avec une super vue sur la mer qui s'appelle Le Cabanon. . Si tu as la chance d'attirer leur attention, tu pourras peut-être apercevoir l'un des nombreux chats sociables qui se baladent sur la place.

Un peu plus loin sur le sentier côtier, il y a une aire de pique-nique . C'est un super endroit pour amener ton vin et tes snacks et traîner au bord de l'eau. À quelques pas, il y a un autre super resto de bord de mer qui s'appelle La Pinède. .

En continuant le long de la côte, des panneaux d'information parlent de la flore et de la faune qui entourent le sentier coloré. Il y a aussi des villas du 20ème siècle appartenant à des célébrités parmi les cyprès et les arbustes exotiques. Des barrières bloquent les parties risquées au bout du littoral au cas où le vent et les vagues deviendraient plus forts que la normale.

La route côtière continue de Cap d’Ail jusqu’à la Plage Mala, où tu peux te détendre sur la plage et prendre un verre ou manger dans l'un des deux restos (ouverts seulement au printemps et en été, alors appelle avant).

Antibes : Le Sentier du Littoral

Le Sentier du Littoral, Cap d’Antibes, c'est une balade super connue des locaux et des touristes, un petit chemin qui longe la côte au plus près de l'eau et qui offre des vues incroyables sur la mer et plein d'endroits pour se baigner.

Le chemin est en partie pavé, très caillouteux par endroits et parsemé d'escaliers abrupts et de quelques dénivelés qui donnent le vertige (portez de bonnes chaussures). Il offre une superbe vue sur la côte sauvage et est mémorable pour ses nombreux minuscules solariums et aires de pique-nique, ingénieusement aménagés dans la pierre. 

Le sentier commence à la Plage de la Garoupe, derrière un resto qui s'appelle Plage Joseph , et fait tout le tour du Cap d'Antibes en passant par la baie des milliardaires .

À chaque détour, les villas gigantesques et les pins parasols se dressent au-dessus de toi, tandis que le chant frénétique des cigales offre une bande-son surnaturelle en été. Une balade autour de la ‘ Baie des milliardaires ’ – un lieu naturellement majestueux où s’alignent les demeures des millionnaires – est un incontournable de la Côte d’Azur.

Attention : le sentier est désormais fermé plusieurs fois par an – parfois pendant des mois – à cause de travaux suite à des chutes de pierres, de dégâts causés par des ondes de tempête ou simplement d'alertes météo. Quand il est-ce que De longs tronçons à découvert sont coincés entre les clôtures des villas et des falaises abruptes sans aucune ombre ; du coup, certaines parties de cette balade en bord de mer peuvent ressembler davantage à un exercice d'évacuation où tout le monde marche en file indienne.

Cap-Ferrat : Tour de bord de mer

La balade le long du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat est sans doute la plus belle du monde. Son feuillage luxuriant et fleuri, ses rochers blancs, la mer d'un bleu méditerranéen et ses villas impressionnantes en font un souvenir inoubliable.

La station balnéaire de Saint Jean Cap Ferrat, autrefois village de pêcheurs, se trouve sur la partie est de la majestueuse presqu'île boisée du Cap Ferrat. Souvent surnommée la presqu'île des milliardaires en raison des propriétés imposantes qui y sont installées, on peut faire le tour du Cap Ferrat grâce au sentier du littoral depuis la baie de Villefranche jusqu'au village de Saint-Jean-Cap-Ferrat.

Pense à prendre un sac à dos avec plein d'eau et des en-cas. Mets des baskets, une casquette de baseball, des lunettes de soleil et des vêtements confortables. Si tu veux te baigner, prends une serviette et un maillot de bain. La balade est super toute l'année, mais en hiver, pense à prendre une veste légère.

La balade côtière peut être divisée en deux sections plus courtes, ou tu peux faire la balade en entier d'une traite, ce qui te fait faire le tour de tout le Cap. Les deux premières descriptions ci-dessous correspondent à la balade divisée en deux. La dernière (tour du Cap) correspond à la balade complète en une seule fois.

Beaulieu-sur-Mer Village à Cap Ferrat Village

Ce sentier un peu louche commence dans la baie des Fourmis, avec la Villa Kerylos (aujourd'hui un musée) sur la droite, de la plage à Beaulieu-sur-Mer et le port des Fourmis ; sur la gauche, l'hôtel 5 étoiles Royal-Riviera.

La Villa Ephrussi de Rothschild on peut y aller en prenant le petit chemin sur la gauche. Si tu regardes derrière toi en prenant ce chemin, tu auras des vues incroyables sur la Côte d'Azur. Sur les collines à droite, tu verras le village pittoresque de Eze, et en bas se trouve Cap d'Ail. La dernière pointe à l'horizon est en Italie.

Le sentier Maurice Rouvier arrive devant la mairie et offre un panorama sur la baie de Saint-Jean-Cap-Ferrat, le port de plaisance, la plage du Cros deï Pin la plage du village, juste à côté du parking, et la Pointe Saint-Hospice qui mène à la chapelle Saint-Hospice .

Cap Ferrat : Visite du phare de la Pointe Saint-Hospice

Ce sentier pédagogique te fait découvrir le patrimoine côtier du cap Saint-Hospice. Il est répertorié pour ses 6 points d'observation.

Balade-toi le long du port, passe devant l'hôtel Voile d'Or, et continue vers la plage de Paloma d'où tu peux accéder au sentier qui longe la mer. Descends quelques marches pour voir la baie qui comprend La Scaletta, Beaulieu, Eze Bord de Mer, et Cap d’Ail. Eze Village et La Turbie sont visibles sur la colline. Continue jusqu'à la Pointe Saint-Hospice et sur ta gauche, tu pourras voir Monaco, Cap Martin, et l'Italie.

Le sentier serpente le long du littoral à travers des paysages rocheux sculptés par le sel et les embruns, avec la mer à ta gauche. Tourne à droite sur le sentier Edmund Davis qui mène au sentier St Hospice, au bout duquel se trouve une chapelle du XIe siècle , une statue en bronze de la Vierge (1904) et un cimetière belge datant de la guerre 1914-1918.

Retourne sur tes pas pour retrouver le sentier Edmund Davis qui mène à la mer, tourne à droite et passe la Pointe du Colombier, traverse la pinède et retrouve l'Avenue Claude Vignon. Prends la direction de l'Avenue Claude Vignon qui longe la baie des Fossettes puis les Fosses, où tu verras l'ancien lavoir communal, avant d'arriver au centre du village par le Passage des Fosses.

Cap-Ferrat : Tour du Cap

Du Place du Centenaire, monte la rue commerçante puis tourne à gauche après la banque sur l'Avenue Claude Vignon. Le chemin de La Carrière commence 50 mètres après le terrain de boules. Des pierres utilisées pour la construction du Port de Monaco (1896-1906) ont été extraites de cette carrière.

Le sentier longe la côte, passant sous le Grand Hôtel du Cap-Ferrat avec leur Club Dauphin (l'une des plus belles piscines et l'un des meilleurs hôtels de la Côte d'Azur). Si tu veux payer l'entrée, et s'il n'y a pas trop de monde, tu peux faire une pause pour t'asseoir au bord de la piscine olympique et siroter des cocktails aux côtés de célébrités et les milliardaires.

Si tu continues sur ce chemin, tu arriveras au phare et à la Pointe Malalongue. Ce phare date de l'époque sarde, en 1827 ; il a été détruit en 1944, mais reconstruit en 1951. Par temps clair, tu profiteras d'une vue fabuleuse sur le cap Nice et l'Estérel depuis le pied du phare.

Tu te trouves maintenant sur le versant ouest de la péninsule. Il y a plusieurs criques entre toi et la plage de Passable. qui donne sur Villefranche le port avec sa citadelle dominée par le château du Mont-Alban .

La promenade se termine par quelques pas. Tourne à gauche pour arriver à la plage du Passable, où tu pourras grignoter et prendre un cocktail, ou monte les marches pour rejoindre le sentier du Passable qui mène à l'avenue Denis Séméria. . Pour rentrer en ville, tourne à droite, passe devant l'Office de Tourisme et continue le long de l'Avenue Denis Séméria qui mène au village.

Cap FerratLa visite complète

Pour faire le tour du cap Ferrat, tu peux faire les trois balades dans l'ordre, en commençant à Beaulieu-sur-Mer et direction le village de Saint-Jean-Cap-Ferrat (avec un arrêt à la Villa Kerylos et Villa Rothschild), puis en continuant jusqu'à la chapelle de la Pointe de Sainte-Hospice et puis autour de tout le Cap.

De Passable Beach, tu peux marcher jusqu'à Villa Rothschild (avec musique live le soir en été) ou bien retour au village de Cap Ferrat. Depuis le village, tu peux prendre un taxi ou marcher jusqu'à la gare de Beaulieu-sur-Mer. Si tu marches directement sans t'arrêter, ça te prendra environ 3 heures pour revenir à Beaulieu, mais tu pourrais facilement y passer une journée entière en t'arrêtant aux plages et dans les villages, et en visitant les musées de villas en chemin.